Volver a ti para pasar a la acción
Masterclass gratuita · online · 45–60 minutos
Un mini-curso en directo para personas inconformistas que quieren dejar el piloto automático, volver a encontrarse consigo mismas y dar un siguiente paso en coherencia, sin reventar su sistema nervioso.
Si no puedes venir en directo, apúntate igual: te enviaré la grabación (disponible unos días).
Plazas limitadas · Sesión online en directo · Recibirás el enlace en tu correo
Esta clase gratuita es para ti si…
Sientes que has hecho lo que tocaba, pero te falta coherencia entre lo que eres y lo que haces.
Desde fuera parece que lo tienes todo —trabajo, pareja, piso— tu vida «está bien», pero por dentro hay ruido, cansancio o ansiedad.
Te has salido (o quieres salirte) de los estándares, y a veces te quedas bloqueada entre el miedo y la culpa.
Intuyes que el siguiente nivel pasa por volver a ti y diseñar la vida a tu manera.
Has leído, has ido a terapia, has hecho cursos… pero sigues en bucles parecidos.
Lo que vamos a ver dentro
Salir de la mecanicidad: entender por qué no es que «no te esfuerces lo suficiente», sino que llevas años en piloto automático.
Tu cuerpo como brújula: una práctica sencilla para escuchar lo que tu cuerpo lleva tiempo contándote.
Pillar(se) los autoengaños: identificar 1–2 frases internas que te frenan y ver cómo darles la vuelta.
Tu siguiente paso con calma y acción: elegir un foco de 30 días y una acción ridículamente pequeña que puedas empezar ya.
Qué te llevas al salir de la clase
Un mapa claro de por qué te sientes como te sientes, sin culparte.
Una práctica corporal para bajar revoluciones cuando el ruido te coma.
Al menos un autoengaño «cazado» y una forma nueva de hablarte
.
Un siguiente paso definido, en coherencia contigo, para los próximos días.
Cómo reservar tu plaza
Deja tu nombre y tu email en el formulario y te enviaré:
El enlace de Zoom para la clase en directo.
Un recordatorio unas horas antes.
La grabación, si decides que te viene mejor verla después.
Quién te acompaña
Soy Maite, enfermera, coach y formadora. Acompaño a personas que se han salido del molde (o están a punto de hacerlo) a encontrarse consigo mismas, regular su sistema nervioso y diseñar una vida más coherente con quiénes son.
El eje de mi filosofía es simple y cañero: cuando vuelves a ti, recuperas tu fuerza y tu capacidad de sentirte bien. Desde ahí sí tiene sentido hablar de objetivos, estrategia y acción.
No vengo a decirte cómo tienes que vivir; vengo a ayudarte a escuchar lo que ya sabes, pero aún no te atreves a sostener.
Resolvemos tus dudas
¿Cuánto dura?
Entre 45 y 60 minutos.
¿Habrá grabación?
Sí, si no puedes asistir, podrás ver la grabación.
¿Tengo que hablar o salir en cámara?
No es obligatorio. Podrás vivir el taller en silencio si lo necesitas. Aunque te recomendaría vivirlo y aprovecharlo al maximo.
¿De verdad es gratuito?
Sí.
